フジファブリック 泣くほど辛い時期を支えてくれたフジファブリック志村正彦さんの歌詞−苦悩が伝わる率直で不器用な言葉
好きな曲の歌詞を挙げるよ 個人的に印象深い志村さんの歌詞を挙げていくよ。こういう表現はなかなか見ない。 Clock 明日になればきっと よくなるなんて 希望 持てれるものならば とっくに持ってるよ 『CHRONICLE』NO.7 フジファブ...
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機能性ディスペプシア 【地味に有益】『胃痛・胃もたれの正体[機能性ディスペプシア]最新最強自力克服大全』書評&レビュー
地味に有益でおすすめな本 今回は『胃痛・胃もたれの正体最新最強自力克服大全』のレビューをしていく。 結論としては、ディスペプシアの基本知識からセルフケアまで学べるため、当事者は手元にあってもいいと思う。なにより読みやすい。 (functio...
ライフスタイル 田舎の現実・デメリットを語る‐障害があるなら都会に住め（to自分）
田舎についてこんなツイートをした。 デメリットはいっぱいある 田舎で二十年は過ごした現在、田舎が好きではないし、デメリットはかなり感じている。 都会に出たら印象は変わるかもしれないけど、不利なものは不利で存在しないか。 生活インフラは最低限...
人生観・価値観 何でこんなに人生が滅茶苦茶なんだろう−田舎だから？行動しないから？
こんなツイートをした。 普通だった時代もあった 不登校になる前は普通だった。でも、親友が引っ越し、クラスや教師が変わって消耗したのが始まり。 その前はもちろん給食も食べていたし、遠足にも行っていた。友達もいたし、普通に出かけていた。そんな時...
機能性ディスペプシア
機能性ディスペプシア 【地味に有益】『胃痛・胃もたれの正体[機能性ディスペプシア]最新最強自力克服大全』書評&レビュー
地味に有益でおすすめな本 今回は『胃痛・胃もたれの正体最新最強自力克服大全』のレビューをしていく。 結論としては、ディスペプシアの基本知識からセルフケアまで学べるため、当事者は手元にあってもいいと思う。なにより読みやすい。 (functio...
機能性ディスペプシア HSPはカフェインや合わない薬に注意−メンタルのせいでなく生理的に合わないそう
ワクチンの副反応で風邪薬を飲んで… 以前、ワクチンの副反応に耐えながらこうツイートした。 カフェインはとにかく避けよ ツイートにもあるように、まさか風邪薬にカフェインが入っているとは思わなかった。マジ盲点。 それで覚醒する感じはあったけど、...
機能性ディスペプシア 満腹感は胃のダメージのサイン？辛くならないよう食べられるようになりたい
ふとこんなツイートをした。 規定量まで無理して食べてしまう 以前から「満腹ぎりぎりで収めてもきつくなるから、その手前で収めた方が良い」と思ってはいた。 でも、今回もまた「なるべく摂っておきたい」「いつもの規定量まで摂りたい」という気持ちでぎ...
機能性ディスペプシア 毎日元気な人ってどれくらいいるの？治らない病気を抱えるということ
AIいわく八割が常に元気… ChatGPTに訊いてみた。 この質問に対する正確な統計情報は、国や地域によって異なります。しかしながら、一般的には、健康で基礎疾患のない人が多数存在すると考えられています。例えば、日本の場合、国民の約80％が基...
摂食障害
機能性ディスペプシア 満腹感は胃のダメージのサイン？辛くならないよう食べられるようになりたい
ふとこんなツイートをした。 規定量まで無理して食べてしまう 以前から「満腹ぎりぎりで収めてもきつくなるから、その手前で収めた方が良い」と思ってはいた。 でも、今回もまた「なるべく摂っておきたい」「いつもの規定量まで摂りたい」という気持ちでぎ...
機能性ディスペプシア 不規則に食べたなら不規則に調節すりゃいい−規則的に食事をする意味はあるか
食べすぎてしまった後にこんなツイートをした。 食事の間隔を気にするのも大切で… 最近は過剰な食べすぎが減ったため、「エンシュアを飲みすぎたな」と思ったとしても、その後ポカリだけを飲んでいたら胃が空いたりする。 するとその後の一食をそこそこ摂...
機能性ディスペプシア 人生の絶望には精神論が必要だ−さあ苦痛の念仏を唱えよう
絶望の行き着く先は精神論 こんなツイートをした。 ディスペプシアが全く治らない 病気が全く治らないですね。小学生以来の十年選手。その頃から発症するなんて神経が細すぎる。 前任の消化器外科？のドクターも、心身症科のドクターも釈然としたことを言...
メンタルヘルス
メンタルヘルス 体調不良になるだけでほぼパニック…働けない敏感体質と体調不良コンプレックス
慢性病と体調不良トラウマ かつて体調が悪かったことで入院になり、色々としんどいことがあった。だから体調不良だけでトラウマがよぎるし、神経が高ぶってしまう。 体調が崩れただけでパニック 個人的な感覚として、少しでも身体にきつい感覚があると高ぶ...
メンタルヘルス 眠れなくても九時間は目をつぶればいい−HSPは視界情報を遮ると頭が休まるそう
HSP提唱者アローン博士による福音 アーロン博士の著作「ささいなことにもすぐに動揺してしまうあなたへ。」には「HSPと睡眠」という項がある。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject...
機能性ディスペプシア 人生の絶望には精神論が必要だ−さあ苦痛の念仏を唱えよう
絶望の行き着く先は精神論 こんなツイートをした。 ディスペプシアが全く治らない 病気が全く治らないですね。小学生以来の十年選手。その頃から発症するなんて神経が細すぎる。 前任の消化器外科？のドクターも、心身症科のドクターも釈然としたことを言...
メンタルヘルス これまでの嘔吐恐怖・パニックの体験談‐原因は体調不良・無理・逃げられない恐怖？
これまでの主なパニックは三回 思い出せる範囲だとそれは三回。細かい不安は何回もあるけど、嘔吐恐怖やそのパニックに近かったものをまとめよう。 新年度の学校のクラスで 不登校なるきっかけにパニックがあった。主な原因は親友の転校と教師の異動。 要...
障害・不自由
障害・不自由 すべての物事は良し悪しである−ネガティブ思考をポジティブに変換する
宝くじが当たってもデメリットはある？ 仮に宝くじで高額当選したとしても、急に金銭感覚がおかしくなるか、物騒な事件に巻き込まれることもあるかもしれない。後者なら命の危険すらないか？ また親戚が寄り集まってくるかもしれないし、必ずしも良いことば...
機能性ディスペプシア 毎日元気な人ってどれくらいいるの？治らない病気を抱えるということ
AIいわく八割が常に元気… ChatGPTに訊いてみた。 この質問に対する正確な統計情報は、国や地域によって異なります。しかしながら、一般的には、健康で基礎疾患のない人が多数存在すると考えられています。例えば、日本の場合、国民の約80％が基...
機能性ディスペプシア 胃の不調さえなければ元気なのに…ディスペプシアがなければ働いたりできた？
こんなツイートをした。 ディスペプシア以外は全く健康？ ツイートにあるように、胃のほかにはあまり異常はない。とにかくディスペプシアの食後愁訴だけがのしかかる。 他は脱水くらいで、上室性頻拍もあるだろうけど、それも食後愁訴なく栄養を摂れたらい...
メンタルヘルス 体調不良になるだけでほぼパニック…働けない敏感体質と体調不良コンプレックス
慢性病と体調不良トラウマ かつて体調が悪かったことで入院になり、色々としんどいことがあった。だから体調不良だけでトラウマがよぎるし、神経が高ぶってしまう。 体調が崩れただけでパニック 個人的な感覚として、少しでも身体にきつい感覚があると高ぶ...
自活・ビジネス
自活・ビジネス お金がなくて欲しいものが買えないよ−障害年金も貰えなかった精神障害者の嘆き
こんなツイートをした。 好きに使えるお金がない 一応、個人的に使えるお金はあるけど、それは本を買うために優先している。ただ、その本も高いものが多いし、簡単に買えるものではない。 必要なほしいものもあるけど、それを好きなことに使うためのお金か...
自活・ビジネス 石油王くらい稼いでいる現代のコンテンツ王−労働できないからコンテンツに働かせたい
コンテンツ制作者と石油王の収入について考えてみました。コンテンツ制作の魅力に共感し、自身のメディアを通じて収益を得る可能性や、身体の制約がある場合の成功の道でもあると感じています。
ライフスタイル
ライフスタイル 田舎の現実・デメリットを語る‐障害があるなら都会に住め（to自分）
田舎についてこんなツイートをした。 デメリットはいっぱいある 田舎で二十年は過ごした現在、田舎が好きではないし、デメリットはかなり感じている。 都会に出たら印象は変わるかもしれないけど、不利なものは不利で存在しないか。 生活インフラは最低限...
ライフスタイル 青春は親の労働の上に成り立つ虚構だ‐それでも青春コンプレックスで辛いわ…
親が働いているためだけの自由 世の中には学費を払いながら定時制高校に通う人や、働きながら大学へ通う苦学生もいる。 今ならヤングケアラーもいるだろうし、そういう人に青春はないはず。 親が働いて生活費・学費を賄ってくれていなければ、十代で自由は...
自活・ビジネス 石油王くらい稼いでいる現代のコンテンツ王−労働できないからコンテンツに働かせたい
コンテンツ制作者と石油王の収入について考えてみました。コンテンツ制作の魅力に共感し、自身のメディアを通じて収益を得る可能性や、身体の制約がある場合の成功の道でもあると感じています。
人生観・価値観
ライフスタイル 田舎の現実・デメリットを語る‐障害があるなら都会に住め（to自分）
田舎についてこんなツイートをした。 デメリットはいっぱいある 田舎で二十年は過ごした現在、田舎が好きではないし、デメリットはかなり感じている。 都会に出たら印象は変わるかもしれないけど、不利なものは不利で存在しないか。 生活インフラは最低限...
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親が働いているためだけの自由 世の中には学費を払いながら定時制高校に通う人や、働きながら大学へ通う苦学生もいる。 今ならヤングケアラーもいるだろうし、そういう人に青春はないはず。 親が働いて生活費・学費を賄ってくれていなければ、十代で自由は...
人生観・価値観 病気の苦痛・絶望を支えてくれる言葉まとめ−ディスペプシア・摂食障害の辛さをまぎらわす
病気に苦しむ人にとって、心の支えとなる言葉は必要なはず。自分もそういうものを求めている。 諦めに近い言葉が多くなったけど、そんな状況の人に向け、心に染みた言葉をシェアしてみた。 目次 『銀河鉄道の父』の言葉 賢治の内面吐露が切ない 父 政次...
意見・社会
ライフスタイル 青春は親の労働の上に成り立つ虚構だ‐それでも青春コンプレックスで辛いわ…
親が働いているためだけの自由 世の中には学費を払いながら定時制高校に通う人や、働きながら大学へ通う苦学生もいる。 今ならヤングケアラーもいるだろうし、そういう人に青春はないはず。 親が働いて生活費・学費を賄ってくれていなければ、十代で自由は...
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障害・不自由 なんとかなった人が「なんとかなるよ」と言う世界−自ら助けてもらう努力をすること
何ともならなかった人生はある テレビの報道やドキュメンタリーを見れば、孤独に衰弱して亡くなるケースもあるよう。本当に世の中は「何とかなる」といえるのか？ 何とかなった人の生存者バイアス？ 思い出したのが「生存者バイアス」で、この文脈とも大体...