メンタルヘルス

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体調不良になるだけでほぼパニック…働けない敏感体質と体調不良コンプレックス

慢性病と体調不良トラウマ かつて体調が悪かったことで入院になり、色々としんどいことがあった。だから体調不良だけでトラウマがよぎるし、神経が高ぶってしまう。 体調が崩れただけでパニック 個人的な感覚として、少しでも身体にきつい感覚があると高ぶ...
メンタルヘルス

眠れなくても九時間は目をつぶればいい−HSPは視界情報を遮ると頭が休まるそう

HSP提唱者アローン博士による福音 アーロン博士の著作「ささいなことにもすぐに動揺してしまうあなたへ。」には「HSPと睡眠」という項がある。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject...
機能性ディスペプシア

人生の絶望には精神論が必要だ−さあ苦痛の念仏を唱えよう

絶望の行き着く先は精神論 こんなツイートをした。 ディスペプシアが全く治らない 病気が全く治らないですね。小学生以来の十年選手。その頃から発症するなんて神経が細すぎる。 前任の消化器外科?のドクターも、心身症科のドクターも釈然としたことを言...