メンタルヘルス 体調不良になるだけでほぼパニック…働けない敏感体質と体調不良コンプレックス
慢性病と体調不良トラウマ かつて体調が悪かったことで入院になり、色々としんどいことがあった。だから体調不良だけでトラウマがよぎるし、神経が高ぶってしまう。 体調が崩れただけでパニック 個人的な感覚として、少しでも身体にきつい感覚があると高ぶ...
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メンタルヘルス 眠れなくても九時間は目をつぶればいい−HSPは視界情報を遮ると頭が休まるそう
HSP提唱者アローン博士による福音 アーロン博士の著作「ささいなことにもすぐに動揺してしまうあなたへ。」には「HSPと睡眠」という項がある。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject...
機能性ディスペプシア 人生の絶望には精神論が必要だ−さあ苦痛の念仏を唱えよう
絶望の行き着く先は精神論 こんなツイートをした。 ディスペプシアが全く治らない 病気が全く治らないですね。小学生以来の十年選手。その頃から発症するなんて神経が細すぎる。 前任の消化器外科？のドクターも、心身症科のドクターも釈然としたことを言...
メンタルヘルス これまでの嘔吐恐怖・パニックの体験談‐原因は体調不良・無理・逃げられない恐怖？
これまでの主なパニックは三回 思い出せる範囲だとそれは三回。細かい不安は何回もあるけど、嘔吐恐怖やそのパニックに近かったものをまとめよう。 新年度の学校のクラスで 不登校なるきっかけにパニックがあった。主な原因は親友の転校と教師の異動。 要...