フジファブリック 辛い時期を支えてくれたフジファブリック志村正彦さんの歌詞−苦悩が伝わる率直で不器用な言葉
好きな曲の歌詞を挙げるよ 個人的に印象深い志村さんの歌詞を挙げていくよ。こういう表現はなかなか見ない。 Clock 明日になればきっと よくなるなんて 希望 持てれるものならば とっくに持ってるよ 『CHRONICLE』NO.7 フジファブ...
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機能性ディスペプシア 【地味に有益】『胃痛・胃もたれの正体[機能性ディスペプシア]最新最強自力克服大全』書評&レビュー
地味に有益でおすすめな本 今回は『胃痛・胃もたれの正体最新最強自力克服大全』のレビューをしていく。 結論としては、ディスペプシアの基本知識からセルフケアまで学べるため、当事者は手元にあってもいいと思う。なにより読みやすい。 (functio...
ライフスタイル 田舎の現実・デメリットを語る‐障害があるなら都会に住め（to自分）
田舎についてこんなツイートをした。 デメリットはいっぱいある 田舎で二十年は過ごした現在、田舎が好きではないし、デメリットはかなり感じている。 都会に出たら印象は変わるかもしれないけど、不利なものは不利で存在しないか。 生活インフラは最低限...
人生観・価値観 何でこんなに人生が滅茶苦茶なんだろう−田舎だから？行動しないから？
こんなツイートをした。 普通だった時代もあった 不登校になる前は普通だった。でも、親友が引っ越し、クラスや教師が変わって消耗したのが始まり。 その前はもちろん給食も食べていたし、遠足にも行っていた。友達もいたし、普通に出かけていた。そんな時...
機能性ディスペプシア
機能性ディスペプシア 【地味に有益】『胃痛・胃もたれの正体[機能性ディスペプシア]最新最強自力克服大全』書評&レビュー
地味に有益でおすすめな本 今回は『胃痛・胃もたれの正体最新最強自力克服大全』のレビューをしていく。 結論としては、ディスペプシアの基本知識からセルフケアまで学べるため、当事者は手元にあってもいいと思う。なにより読みやすい。 (functio...
機能性ディスペプシア HSPはカフェインや合わない薬に注意−メンタルのせいでなく生理的に合わないそう
ワクチンの副反応で風邪薬を飲んで… 以前、ワクチンの副反応に耐えながらこうツイートした。 カフェインはとにかく避けよ ツイートにもあるように、まさか風邪薬にカフェインが入っているとは思わなかった。マジ盲点。 それで覚醒する感じはあったけど、...
機能性ディスペプシア 満腹感は胃のダメージのサイン？辛くならないよう食べられるようになりたい
ふとこんなツイートをした。 規定量まで無理して食べてしまう 以前から「満腹ぎりぎりで収めてもきつくなるから、その手前で収めた方が良い」と思ってはいた。 でも、今回もまた「なるべく摂っておきたい」「いつもの規定量まで摂りたい」という気持ちでぎ...
機能性ディスペプシア 毎日元気な人ってどれくらいいるの？治らない病気を抱えるということ
AIいわく八割が常に元気… ChatGPTに訊いてみた。 この質問に対する正確な統計情報は、国や地域によって異なります。しかしながら、一般的には、健康で基礎疾患のない人が多数存在すると考えられています。例えば、日本の場合、国民の約80％が基...
摂食障害
機能性ディスペプシア 満腹感は胃のダメージのサイン？辛くならないよう食べられるようになりたい
ふとこんなツイートをした。 規定量まで無理して食べてしまう 以前から「満腹ぎりぎりで収めてもきつくなるから、その手前で収めた方が良い」と思ってはいた。 でも、今回もまた「なるべく摂っておきたい」「いつもの規定量まで摂りたい」という気持ちでぎ...
機能性ディスペプシア 不規則に食べたなら不規則に調節すりゃいい−規則的に食事をする意味はあるか
食べすぎてしまった後にこんなツイートをした。 食事の間隔を気にするのも大切で… 最近は過剰な食べすぎが減ったため、「エンシュアを飲みすぎたな」と思ったとしても、その後ポカリだけを飲んでいたら胃が空いたりする。 するとその後の一食をそこそこ摂...
機能性ディスペプシア 人生の絶望には精神論が必要だ−さあ苦痛の念仏を唱えよう
絶望の行き着く先は精神論 こんなツイートをした。 ディスペプシアが全く治らない 病気が全く治らないですね。小学生以来の十年選手。その頃から発症するなんて神経が細すぎる。 前任の消化器外科？のドクターも、心身症科のドクターも釈然としたことを言...
メンタルヘルス
メンタルヘルス 体調不良になるだけでほぼパニック…働けない敏感体質と体調不良コンプレックス
慢性病と体調不良トラウマ かつて体調が悪かったことで入院になり、色々としんどいことがあった。だから体調不良だけでトラウマがよぎるし、神経が高ぶってしまう。 体調が崩れただけでパニック 個人的な感覚として、少しでも身体にきつい感覚があると高ぶ...
メンタルヘルス 眠れなくても九時間は目をつぶればいい−HSPは視界情報を遮ると頭が休まるそう
HSP提唱者アローン博士による福音 アーロン博士の著作「ささいなことにもすぐに動揺してしまうあなたへ。」には「HSPと睡眠」という項がある。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject...
機能性ディスペプシア 人生の絶望には精神論が必要だ−さあ苦痛の念仏を唱えよう
絶望の行き着く先は精神論 こんなツイートをした。 ディスペプシアが全く治らない 病気が全く治らないですね。小学生以来の十年選手。その頃から発症するなんて神経が細すぎる。 前任の消化器外科？のドクターも、心身症科のドクターも釈然としたことを言...
メンタルヘルス これまでの嘔吐恐怖・パニックの体験談‐原因は体調不良・無理・逃げられない恐怖？
これまでの主なパニックは三回 思い出せる範囲だとそれは三回。細かい不安は何回もあるけど、嘔吐恐怖やそのパニックに近かったものをまとめよう。 新年度の学校のクラスで 不登校なるきっかけにパニックがあった。主な原因は親友の転校と教師の異動。 要...
障害・不自由
障害・不自由 すべての物事は良し悪しである−ネガティブ思考をポジティブに変換する
宝くじが当たってもデメリットはある？ 仮に宝くじで高額当選したとしても、急に金銭感覚がおかしくなるか、物騒な事件に巻き込まれることもあるかもしれない。後者なら命の危険すらないか？ また親戚が寄り集まってくるかもしれないし、必ずしも良いことば...
機能性ディスペプシア 毎日元気な人ってどれくらいいるの？治らない病気を抱えるということ
AIいわく八割が常に元気… ChatGPTに訊いてみた。 この質問に対する正確な統計情報は、国や地域によって異なります。しかしながら、一般的には、健康で基礎疾患のない人が多数存在すると考えられています。例えば、日本の場合、国民の約80％が基...
機能性ディスペプシア 胃の不調さえなければ元気なのに…ディスペプシアがなければ働いたりできた？
こんなツイートをした。 ディスペプシア以外は全く健康？ ツイートにあるように、胃のほかにはあまり異常はない。とにかくディスペプシアの食後愁訴だけがのしかかる。 他は脱水くらいで、上室性頻拍もあるだろうけど、それも食後愁訴なく栄養を摂れたらい...
メンタルヘルス 体調不良になるだけでほぼパニック…働けない敏感体質と体調不良コンプレックス
慢性病と体調不良トラウマ かつて体調が悪かったことで入院になり、色々としんどいことがあった。だから体調不良だけでトラウマがよぎるし、神経が高ぶってしまう。 体調が崩れただけでパニック 個人的な感覚として、少しでも身体にきつい感覚があると高ぶ...
自活・ビジネス
自活・ビジネス お金がなくて欲しいものが買えないよ−障害年金も貰えなかった精神障害者の嘆き
こんなツイートをした。 好きに使えるお金がない 一応、個人的に使えるお金はあるけど、それは本を買うために優先している。ただ、その本も高いものが多いし、簡単に買えるものではない。 必要なほしいものもあるけど、それを好きなことに使うためのお金か...
自活・ビジネス 石油王くらい稼いでいる現代のコンテンツ王−労働できないからコンテンツに働かせたい
コンテンツ制作者と石油王の収入について考えてみました。コンテンツ制作の魅力に共感し、自身のメディアを通じて収益を得る可能性や、身体の制約がある場合の成功の道でもあると感じています。
ライフスタイル
ライフスタイル 田舎の現実・デメリットを語る‐障害があるなら都会に住め（to自分）
田舎についてこんなツイートをした。 デメリットはいっぱいある 田舎で二十年は過ごした現在、田舎が好きではないし、デメリットはかなり感じている。 都会に出たら印象は変わるかもしれないけど、不利なものは不利で存在しないか。 生活インフラは最低限...
ライフスタイル 青春は親の労働の上に成り立つ虚構だ‐それでも青春コンプレックスで辛いわ…
親が働いているためだけの自由 世の中には学費を払いながら定時制高校に通う人や、働きながら大学へ通う苦学生もいる。 今ならヤングケアラーもいるだろうし、そういう人に青春はないはず。 親が働いて生活費・学費を賄ってくれていなければ、十代で自由は...
自活・ビジネス 石油王くらい稼いでいる現代のコンテンツ王−労働できないからコンテンツに働かせたい
コンテンツ制作者と石油王の収入について考えてみました。コンテンツ制作の魅力に共感し、自身のメディアを通じて収益を得る可能性や、身体の制約がある場合の成功の道でもあると感じています。
人生観・価値観
ライフスタイル 田舎の現実・デメリットを語る‐障害があるなら都会に住め（to自分）
田舎についてこんなツイートをした。 デメリットはいっぱいある 田舎で二十年は過ごした現在、田舎が好きではないし、デメリットはかなり感じている。 都会に出たら印象は変わるかもしれないけど、不利なものは不利で存在しないか。 生活インフラは最低限...
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人生観・価値観 病気の苦痛・絶望を支えてくれる言葉まとめ−ディスペプシア・摂食障害の辛さをまぎらわす
病気に苦しむ人にとって、心の支えとなる言葉は必要なはず。自分もそういうものを求めている。 諦めに近い言葉が多くなったけど、そんな状況の人に向け、心に染みた言葉をシェアしてみた。 目次 『銀河鉄道の父』の言葉 賢治の内面吐露が切ない 父 政次...
意見・社会
ライフスタイル 青春は親の労働の上に成り立つ虚構だ‐それでも青春コンプレックスで辛いわ…
親が働いているためだけの自由 世の中には学費を払いながら定時制高校に通う人や、働きながら大学へ通う苦学生もいる。 今ならヤングケアラーもいるだろうし、そういう人に青春はないはず。 親が働いて生活費・学費を賄ってくれていなければ、十代で自由は...
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障害・不自由 なんとかなった人が「なんとかなるよ」と言う世界−自ら助けてもらう努力をすること
何ともならなかった人生はある テレビの報道やドキュメンタリーを見れば、孤独に衰弱して亡くなるケースもあるよう。本当に世の中は「何とかなる」といえるのか？ 何とかなった人の生存者バイアス？ 思い出したのが「生存者バイアス」で、この文脈とも大体...