こんなツイートをした。
頑張って食べないと痩せる地獄
まず基本的にたくさん食べられないため、カロリーが足りていない。
ただ、ぎりぎりまで食べていると、あるところでなんとか体重を維持できる。
でも、そのせいで胃の負担が募るし、それで食欲不振や早期膨満感が出てくるんじゃないかと思う。
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食べてきついか食べなくて痩せるか
もう常に胃が不快。不快でないときは空腹だけど、その時間が続けば痩せていく。
どちらにせよ体力がないのは確か。だから何もできない。体力がないレベルでもない。
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腹八分で収める勇気がない
こうツイートした。
どうしても気楽に食事を摂れない。それは摂食障害の気で別のものだけど、それがなかったらこう苦しんでいないな。もう少し体重はあった。
胃の負債と資産の話は以前もした。ぎりぎりまで食べれば次に食べられる量が減り、抑えて食べれば次に食べられる量が増える可能性。
でも、不安があってそうできないし、抑え続けていても胃が弱くなり、体重が落ちたりする。
だから自然と規定の量まで摂ろうとしてしまう。それがなかったら人生変わってたんじゃないかな…。
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