機能性ディスペプシア 口の食べたさと満腹感には時差がある‐腹八分で抑えるための目安【機能性ディスペプシア】
こんなツイートをした。 満腹感は食後に遅れてくる 主治医いわく、「満腹中枢の反応は遅れてくる」とのこと。それはよく実感していて、腹九分くらいで止めた感覚でもほぼ満腹になってしまう。 特にネックなのが「もう一口食べておきたい」という意識。この...
機能性ディスペプシア
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機能性ディスペプシア 個人的な太らない原因を考察‐カロリー・代謝・交感神経・サイトカインから考える対策
YouTubeで太るためのコンテンツが流れてきて、そこから自分なりにツイートしてみた。 単純にカロリー摂取が少ない 太る・痩せるの基本知識として、摂取カロリーと消費カロリーの差分がある。 痩せるのは摂取が消費を超えていないわけで、この厳粛な...
機能性ディスペプシア 単純に食事が少ないと筋肉はつかない…筋肉は内臓の強さを表しているよう
ふとこんなツイートをした。 内臓が強い人は太れる ふと思ったこととして、その人の脂肪の量は内臓の強さを表しているんじゃないか。 肥えている人が羨ましいけど、それには内臓の強さが必要だと思う。 基本はとにかく摂取量 体重の増減の基本として、摂...
機能性ディスペプシア 歳を取ると太るのはなぜなのか−ホルモン・レプチンの変化を調べた
ふと気になってこんなツイートをした。 そのGPTの回答はこちら。 成長と加齢: 若い人は成長期にあるため、エネルギーが必要で多くの食事を摂取することがあります。しかし、成長が止まると、摂取カロリーが変わらないままであれば、体重が増加する可能...
機能性ディスペプシア 胸を圧迫して起こった頻脈の原因が判明？「上室性頻拍」は息張ると治るそう
(以前のブログの転載です) 長く強い拍動が続いた ここ直近で突発的な頻脈・動悸がしてパニックになったりしていた。 最も酷かったのが昨日で、三十分近くも強くて早い拍動が続いた。流石にまずいかと思ったものの、何とかその時間で収まってくれはする。...
機能性ディスペプシア 少しずつ多く食べれば胃は大きくなる？ディスペプシアの体験と限界を語る
ふとこんなツイートをした。 消耗からの回復では有効だった感 自分は常に食後愁訴があり、一概に「少しづつ摂れば…」というのには賛同できないと思っていた。 ただ、思い返せば消耗からの回復で「少しづつなるべく摂る…」というので復活していたか。 か...
機能性ディスペプシア 気を抜いたらすぐ痩せる人生…普通にお腹が空かないディスペプシアの体験談
こんなツイートをした。 普通にお腹が減らない人生 自分の胃袋は常に不快感があるといっていい。「胃が空いている」という感覚にはなるけど、そこで爽快な食欲が出ることはない。 食欲不振の原因はよく分かっていない。恐らくはストレスで、それによる自律...
機能性ディスペプシア 心電計付き血圧計なら上室性頻拍を診断できる？高いけど背に腹は代えられぬ…
こんなツイートをした。 家庭用の心電計があるらしい ツイートにある24Hのホルター心電図検査をしていた頃、心電計については検索するなかで知ってはいた。 そして他の記事でもアップルウォッチで心電図を計測できるのも知っていた。その記事ではまさに...