一人暮らしは到底できないディスペプシア男性-家でどう健康を維持すればいいの？

家族と暮らしてもディスペプシアは治らない…

家族と暮らすだけでは健康が維持されるわけじゃないのか？関係は微妙といえばそうだし、もっとだんらんが必要なのか？。

やっぱり家族とのコミュニケーションが足りていない？ただ単に同じ空間で生活しているだけでは効果は薄いのか。

世の中には一人暮らしでも健康な人がいるだろうけど、何でそうなるのか。家の外で様々な活動をしているから？そういう神経なのか？

他に考えられるとしたら、自分の時間を大切にできる生活だからか。ストレスなく自分のペースで生活できるのがその人にあっているのか？

親も必ずいなくなるわけだし、一人で暮らさないといけなくなる可能性は高い。でも、同居してこうなのにどうやって健康を維持すればいいのか。一人でも健康を維持できる術はある？

恋人のようなパートナーがいればすべて癒してくれるのか？でも、友達や恋人が救世主であると考えるのはおこがましいか。

それでいて一人暮らしはリスクがあるし、パートナーと暮らしたくもある。でも、その人に依存しては意味がないし、だから一人で健康を維持したい。

対人関係以外の健康維持も必要だろうけど、まず最低限の体力は必要。所属と愛の欲求の下に生理的欲求もあるし。

自分はとにかく最低限の体力を維持したい。今はいろいろと便利なサービスもあるだろうし、在宅で完結させて生き延びる方法はあるはず。

でも、それにはまず健康でないと意味がない。そもそも生き長らえる必要もある。

そのためには一人でも健康を維持しないといけない。そのために色々と工夫をする毎日。

理想は誰かが救世主になって表れてほしいけどね。まあ、そんなことはないし、自分から世の中に働きかけるしかないな。