機能性ディスペプシア 【地味に有益】『胃痛・胃もたれの正体[機能性ディスペプシア]最新最強自力克服大全』書評&レビュー
地味に有益でおすすめな本 今回は『胃痛・胃もたれの正体最新最強自力克服大全』のレビューをしていく。 結論としては、ディスペプシアの基本知識からセルフケアまで学べるため、当事者は手元にあってもいいと思う。なにより読みやすい。 (functio...
機能性ディスペプシア 
フジファブリック 辛い時期を支えてくれたフジファブリック志村正彦さんの歌詞−苦悩が伝わる率直で不器用な言葉
好きな曲の歌詞を挙げるよ 個人的に印象深い志村さんの歌詞を挙げていくよ。こういう表現はなかなか見ない。 Clock 明日になればきっと よくなるなんて 希望 持てれるものならば とっくに持ってるよ 『CHRONICLE』NO.7 フジファブ...
ライフスタイル 田舎の現実・デメリットを語る‐障害があるなら都会に住め（to自分）
田舎についてこんなツイートをした。 デメリットはいっぱいある 田舎で二十年は過ごした現在、田舎が好きではないし、デメリットはかなり感じている。 都会に出たら印象は変わるかもしれないけど、不利なものは不利で存在しないか。 生活インフラは最低限...
人生観・価値観 何でこんなに人生が滅茶苦茶なんだろう−田舎だから？行動しないから？
こんなツイートをした。 普通だった時代もあった 不登校になる前は普通だった。でも、親友が引っ越し、クラスや教師が変わって消耗したのが始まり。 その前はもちろん給食も食べていたし、遠足にも行っていた。友達もいたし、普通に出かけていた。そんな時...
ライフスタイル 青春は親の労働の上に成り立つ虚構だ‐それでも青春コンプレックスで辛いわ…
親が働いているためだけの自由 世の中には学費を払いながら定時制高校に通う人や、働きながら大学へ通う苦学生もいる。 今ならヤングケアラーもいるだろうし、そういう人に青春はないはず。 親が働いて生活費・学費を賄ってくれていなければ、十代で自由は...
機能性ディスペプシア HSPはカフェインや合わない薬に注意−メンタルのせいでなく生理的に合わないそう
ワクチンの副反応で風邪薬を飲んで… 以前、ワクチンの副反応に耐えながらこうツイートした。 カフェインはとにかく避けよ ツイートにもあるように、まさか風邪薬にカフェインが入っているとは思わなかった。マジ盲点。 それで覚醒する感じはあったけど、...
機能性ディスペプシア 満腹感は胃のダメージのサイン？辛くならないよう食べられるようになりたい
ふとこんなツイートをした。 規定量まで無理して食べてしまう 以前から「満腹ぎりぎりで収めてもきつくなるから、その手前で収めた方が良い」と思ってはいた。 でも、今回もまた「なるべく摂っておきたい」「いつもの規定量まで摂りたい」という気持ちでぎ...
人生観・価値観 病気の苦痛・絶望を支えてくれる言葉まとめ−ディスペプシア・摂食障害の辛さをまぎらわす
病気に苦しむ人にとって、心の支えとなる言葉は必要なはず。自分もそういうものを求めている。 諦めに近い言葉が多くなったけど、そんな状況の人に向け、心に染みた言葉をシェアしてみた。 目次 『銀河鉄道の父』の言葉 賢治の内面吐露が切ない 父 政次...