ライフスタイル 田舎の現実・デメリットを語る‐障害があるなら都会に住め（to自分）
田舎についてこんなツイートをした。 デメリットはいっぱいある 田舎で二十年は過ごした現在、田舎が好きではないし、デメリットはかなり感じている。 都会に出たら印象は変わるかもしれないけど、不利なものは不利で存在しないか。 生活インフラは最低限...
2023-08
ライフスタイル 人生観・価値観 何でこんなに人生が滅茶苦茶なんだろう−田舎だから？行動しないから？
こんなツイートをした。 普通だった時代もあった 不登校になる前は普通だった。でも、親友が引っ越し、クラスや教師が変わって消耗したのが始まり。 その前はもちろん給食も食べていたし、遠足にも行っていた。友達もいたし、普通に出かけていた。そんな時...
障害・不自由 天国を信じて人生の執着を手放そう−死者や生者を楽にさせる人生哲学
こんなツイートをした。 天国の存在は関係ないのでは？ 実際に天国があるかは関係なくて、「それを信じれば楽になる」というものじゃないか。 「人生は現世の一度きり」と考えてしまえば、不幸に死ぬのが最大の苦痛になる。であれば、それこそが不幸のもと...
メンタルヘルス 屋内でも運動して代謝を上げよう！虚弱が実践している方法まとめ
AIに代謝を上げる方法を訊いてみた 回答はこのようなもの。 家の中や部屋でできる代謝を上げる方法には以下のようなものがあります。 運動をする：部屋でエクササイズビデオを見たり、ヨガマットでストレッチをしたり、踏み台昇降運動をしたりすることが...
機能性ディスペプシア ディスペプシアの自分はどの病院も意味ない(泣)摂食障害も重なって治療が難しすぎる…
以前から考えていたことをツイートしてみた。 基本は消化器内科らしい 前のかかりつけ医は消化器のドクターだったけど、そこで有効な治療ができず、今は精神科・心療内科で診てもらっている。 ただ、ディスペプシアに関しては消化器内科で診てもらうものだ...
機能性ディスペプシア 胃もたれが辛くても水を飲むべき？きついなら飲まなくてもいいそう【機能性ディスペプシア】
こんなツイートをした。 飲むべき量は人による 適切な水分摂取量を把握する: 一般的には1日に約2リットルの水分を摂ることが推奨されていますが、個人の身体的な状態や活動レベルによって適切な量は異なります。自分の身体に合った適切な水分摂取量を把...
機能性ディスペプシア 食べすぎてもたれたらどうすべきか−対処法と無理を重ねない考え方【機能性ディスペプシア】
ふとこんなツイートをした。 食事にも覆水盆に返らずがあって、そもそもきつい満腹になるのを避けたい。 その満腹対策については以前も記した。 口の食べたさと満腹感には時差がある？腹八分に抑えるための目安の体験談 満腹感は胃のダメージのサイン？辛...
機能性ディスペプシア 体力がないのを認めて諦めようか…ディスペプシアの低体重で何もできない体験談
こんなツイートをした。 体力は人それぞれだそう 高須クリニックのドクターいわく、体力とは先天的に決まるものであり、仕方なく諦めることも大事だそう。 コメント欄もそのようなコメントが多かったし、それを受容するような受け止めが多く見られた。 「...